Methodik - Ausgewählte Wurftechniken
Ko-uchi-gari
O-uchi-gari
Okuri-ashi-barai
De-ashi-barai
00:00 De-ashi-barai
01:39 Fallen am Partner
02:16 Fallen und Fegen mit Ukes Griff an Toris Gürtel
02:41 Fallen und Fegen mit Ärmel-Kragengriff
02:57 aus Toris Vorwärtsbewegung
04:03 Spielform zur Arm-/Beinkoordination
04:50 Dynamisches Werfen
05:09 Tipps und Tricks
Tori: Wolfgang Dax-Romswinkel
Uke: Michael Wusthoff
O-soto-gari
00:00 O-soto-gari
01:05 Vorübung Fallen über die Bank
01:32 Fallen über das blockierende Bein
02:14 Sicheln ohne Gleichgewichtsbruch
02:52 Spielform zum Gleichgewichtsbruch ohne Fallen
04:09 Spielform zum Gleichgewichtsbruch mit Fallen
05:22 Der fertige O-soto-gari
05:42 Tipps und Tricks
Tori: Wolfgang Dax-Romswinkel
Uke: Markus Schmitt
Weitere Wurftechniken folgen!
Kamera-Team: Karl-Heinz Hartung und Paul Klenner